การป้องกันโควิด-19

มาตราการที่จะช่วยชะลอการเข้าเฟส 3ตอนนี้ประชาชนส่วนใหญ่ทั่วไปทราบดีทบทวนอีกครั้งนะครับ

_ตามนโยบายกระทรวง
1) กินร้อน อาหารปรุงสุก สะอาด งดกินสัตว์แปลก ช้อนกลาง เมื่อกินร่วมกับคนอื่นๆ

2)ล้างมือถูกต้อง 7ขั้นตอน ประชาชนที่เดินทางบ่อย ขึ้นลิฟต์ ขึ้นตึก ขึ้นบันได ลงเรือ ส่วนใหญ่จะมา น้ำยาล้างมือ แอลกอฮอล์เจลตั้งไว้ ใช้บ่อยๆหรือ พกเองไว้ใช้หลีกเลี่ยงขยี้หู หน้าและตา

4)จิตสาธารณะไอหรือจาม ใส่ในข้อพับข้อศอก หรือผ้าเช็ดหน้า ทิชชู ควรทิ้งในถังขยะป่วยควรหยุดเรียน หยุดทำงาน หลีกเลี่ยงไปแหล่งชุมชน พ่อแม่ที่มีลูกป่วย ควรให้พักที่บ้าน ไม่ใช่เอายาไปให้ครูป้อน รร. เข้าใจช่วงนี้ใกล้สอบ เลื่อนได้ ขอใบรับรองแพทย์ได้ งด หรือเลี่ยงจับสิ่งของสาธารณะ เช่น ลิฟต์ ราวบันได ราวบันไดเลื่อน เลี่ยงไม่ได้หลังสัมผัสต้องล้างมือ

5)ดูแลตัวเองให้สุขภาพแข็งแรง ออกกำลังกาย ในร่มก็ได้ ค่าฝุ่น PM 2.5 สูงในบางพื้นที่

6)หลีกเลี่ยงการเดินทางไปสถานที่คน ชุมชน มาก ถ้าเลี่ยงไม่ได้ต้องป้องกันตัวเอง สวมหน้ากากอนามัย หลีกเลี่ยงคนป่วย

7)พิจารณางด เลี่ยง การเดินทางไปต่างประเทศ โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง ถ้ากลับมาจากต่างประเทศต้องเก็บตัว 14 วัน จิตสาธารณะ

8)ถ้าเจ็บป่วย เวลามาพบแพทย์ เล่าความจริง อย่าปิดบัง

9)ผู้สูงอายุ หรือ มีโรคประจำตัว ไม่ขาดยาประจำ มาตามแพทย์นัด บาง รพ.กำลังมีมาตรการจ่ายยาโรคเรื้อรังทางไปรษณีย์ เพื่อลดการมา รพ.

10)ช่วงนี้ไข้หวัดใหญ่ระบาด กลุ่มเสี่ยง ควรได้รับวัคซีน ได้แก่ เด็กเล็กโดยเฉพาะน้อยกว่าอายุ 2 ปี มากกว่า 65 ปี คนอ้วน บุคลากรทางการแพทย์ มีโรคประจำตัว คนท้อง

11) อื่นๆ อาจจะไม่เกี่ยวมาก แต่เพื่อสังคมน่าอยู่ งดแชร์ ข่าวลวง ข่าวหลอก fask news อย่ากักตุน ขายหน้ากากอนามัยแพง ให้กำลังใจเจ้าหน้าที่ทุกฝ่าย ทั่วโลก ทำงานหนักให้เชื่อมั่นในเจ้าหน้าที่ งดบูลลี่ ด่าทอ อย่าคิดว่าเรื่องไกลตัว ขณะนี้ใกล้ตัวมากๆ

เราจะก้าวข้ามวิกฤตนี้ไปให้ได้